浅笑是啥？或许是面临国家和社会的责任时展示出的大义；或许是参加各类活动时情不自禁的高兴；再或许是心爱的动物与人类兄弟玩耍时的欢喜。谁让你浅笑呢？或许是母亲教会咱们的一种才能，或许是和兄弟火伴在一同的轻松，或许是看到一部经典作品时的畅怀大笑，亦或许是幼嫩童心烘托下的温馨空气。
你心中的浅笑来历何处，又归于何方？在同学们许多的投稿作品中，信息打点学院研讨生会选择出了9份优良作品。在活动中，咱们看到了同学们与社会正能量同频共振的学子担任；看到了在往常集体活动进程中活泼散播欢喜的身影；也看到了心爱的人类火伴与咱们彼此陪一起的温馨。
信息打点学院研讨生会建议同学们活泼发现日子中欢声笑语的片刻间，找寻阳光向上的日子状况。在这次活动中，信息打点学院研讨生会凭仗短视频平台的力气，让同学们可以主动共享，经过光影学会浅笑面临日子。
关于高校研讨生广泛因长时刻运用电脑而呈现肩部酸痛、身体生硬等一系列身体不适的疑问，信息打点学院研讨生会意理合作部于5月16日下午15:30在院办204室举办了“春阳暖意，温情共生”心思安康节活动之“按一按，让心安”肩颈推拿活动，旨在经过团辅活动方法减轻身体压力、避免心思疑问的呈现。
首要，信息打点学院团委副书记、研讨生辅导员雷婷教师对来参加活动的同学们标明火热等待，联系同学们往常日子作业中呈现的肩颈疑问阐明打开本次活动的意义。
各位同学根据作业人员事?鸭玫淖愿鲆Υ收叶佑眩诖耸笨瘫舜私涣鳌⒈舜讼茫业讲慷映稍辈⒈舜颂嘎畚刂凡慷悠鹈?br>
倾听歌曲，猜唱出歌曲前两句和歌名，队友之间彼此协作，抢麦猜歌。
队友之间彼此洽谈协作，猜测词语，经过肢体言语或口述（不含猜词内容）等向队友传达词语信息。
雷婷教师现场教授我们肩颈推拿的办法，引导同学们为队友进行推拿舒压。
除了以上环节，信息打点学院研讨生兼职辅导员范秋砚教师还带来一套简便又有用的摄生操彩蛋，股动全场同学一同开心摄生。
这次序五届研讨生心思安康节之“按一按，让心安”肩颈推拿团辅活动的顺畅打开，不只成功鼓舞了同学们经过团辅活动来开释自我、减轻身体压力，还增强了同学们重视心思安康的知道。往后，信息打点学院研讨生会意理合作部将在学院及心思安康教育中心的辅导下，持续重视同学们的心思安康疑问，让同学们在科研探究的路上轻松无忧！
2022年5月22日上午，由信息打点学院研讨生会承办、水利水电学院联合承办的第五届研讨生心思安康节系列活动之“跑一跑，没烦恼”涂鸦环山跑活动满足结束，本次活动由心思安康中心的小明教师莅临现场进行辅导。
信息打点学院研讨生辅导员雷婷教师介绍辅导教师小明教师，并宣告活动初步。首要，小明教师展示了上一年的活动进程和涂鸦作品，激起了在场同学们的快乐喜爱。接着，小明教师说明了如何调色，为同学们介绍了基础常识，经过图像以及视频的方法协助我们方案自个想要画在衣裳上的图像。
说明结束，我们刻不容缓地初步了创造，在手机上查找自个喜爱的图像并描画到卡纸上，然后画到空白的t恤上，经过丙烯颜料绘画、喷漆等等各种方法来结束自个的作品。
经过将近两个小时的创造，参加者们接连结束了自个的作品，我们一同到我院露台合影留念，在明媚的阳光下，我们展示着自个diy的t恤。
在t恤涂鸦环节结束后，我们一同移步珞珈山跑道，进行环山跑活动。在跑步初步前，心思部的作业人员带领我们一同进行热身活动，然后我们一同 ，初步环山跑。结束后，我们回到教室抽奖，参加的同学们都获得了留念品。
本次活动心思专业性强，教师辅导详尽，收成了参加活动的同学们的共同好评，许多同学都标明等待下一年还能有机缘参加如此开心的心思安康节活动。
2022年5月20日晚，由信息打点学院研讨生会承办、政治与公共打点学院联合承办的第五届研讨生心思安康节之“听一听，好意情”心境辅导主题讲座顺畅举办，招引了40余名同学参加。
讲座初步时，我院研讨生辅导员雷婷教师给我们介绍了主讲教师——武汉大学心思安康教育中心的专职教师马鑫教师。
马教师向同学们介绍，可以经过专业的心思学量表来自测自个的焦虑程度，对不一样程度的焦虑状况给出相应的主张，并说明了啥是焦虑、人为啥会焦虑，从专业视点分析焦虑是如何发生的。
讲到广泛存在的因焦虑而失眠的疑问，马教师带同学们做了一个小实验：找一个恬静的当地，闭上双眼，在脑际中愿望一只白色的北极熊，过一会再将这只熊剔出脑际中，这时会发现，北极熊白色的皮裘、心爱的熊脑袋老是会在脑中呈现。因焦虑而失眠也是如此，咱们老是会想林林总总的作业、会因为不一样的作业感到焦虑，可是焦虑是无法完全从咱们的脑袋中除去掉的。
不良心境就像身体的痛苦相同，尽管你不喜爱它，但它的存在是 理的，它的原意是维护你。面临焦虑心境不要过分担忧，正确翻开方法是与之共存。之后，马教师向同学们介绍了一个放松练习调度法——“正念冥想”。
马教师给同学们播映了一个辅导正念呼吸的音频，让咱们自个感触“正念呼吸”带来的放松作用。
讲座结束后，同学们仍意犹未尽，纷繁与马教师交流自个遇到的致使焦虑的疑问和改进焦虑心境的办法。这次讲座就广泛存在于同学们日子中的焦虑疑问提出放松心境、减轻焦虑的办法，可以有用协助同学们应对平常的焦虑心境
，一起也前进了同学们关于自个的心思安康疑问的注重程度。
5月21日下午，在信息学部操场举办的525游园会活动“年少韶光机”在欢声笑语中落下帷幕。本次活动由信息打点学院研讨生会意理合作部承办，院团委副书记、研讨生辅导员雷婷教师在现场辅导本次活动。
本次活动旨在协助同学们非常好地知道自我、悦纳自我，年少游戏和神话故事形象能极好地协助同学们开释平常学习日子的压力，一起也为平日里不善表达的同学供给了一个结交、倾诉、展示自个的平台，有助于维护同学们的心思安康。
活动伊始，欢喜的协作游戏“踢毽子”就招引了许多同学的目光。同学们围成一圈，在团队游戏中逐步默契协作。毽子在同学们之间跳动、传递，现场欢声笑语不断。
“拍洋画”相同是抢手活动。同学们测验用拍、震等方法让洋画翻转过来，有的同学技巧过人，悄悄一拍就翻转了一大片，引得围观群众阵阵喝彩。一位父亲也带着自个的孩子参加到拍洋画的游戏中，并慨叹道：“没想到在这儿还能看到我小时分玩的游戏，真是令人怀念！”
“猜猜我是谁”更检测团队两人的默契。有的同学只需要队友的一个“三师弟”便能猜到正确答案之“沙僧”，有的同学却在队友的“和尚”“光头”等迷糊的描述词中急得跳脚。简略的猜身份游戏在协助同学们增进豪情的一起，也加深了同学们对不一样人物性格的知道。
本次活动共招引了来自全校20多个院系的100余名本科生、研讨生参加，活动反应火热、收成许多好评。同学们标明，非常等待下一年还能领会如此五颜六色的游园会活动。
