一、考研背景：
我是21届的考生，本科院校非常一般，毕业快四年了，距离第一次考研过去了四年多了，我非常认同一位研友说的一句话：“那些动过考研念头并为之付出努力的人，除非真的考上，否则考研二字怕是再也不会释然。”我的经历恰好证实了这句话。
这次下定决心要考研大概在去年3月的时候，至于学校的选择也很简单，首先确定要在北京，范围就缩小很多，另
外985院校难度有点高，我想还是实际一点，那就选个211吧，再加上我想从事心理咨询，快很就定下了北京林业大学。
二、考研经历：
我不是第一次考研，所以深知自己闭门造车和有专业机构辅之间的差距。再者我是跨专业，更不想因为信息不畅导致浪费时间，所以我需要找一个专门从事心理考研辅导的比较专业的机构，于是我在网上搜索各辅导机构，最终定位了两家，分别加了老师和另一机构的一位顾问老师的微信。
作为一个跨专业的学生，我很害怕带我入门的老师不够专业，那可不是说能不能考上的问题，而在于对今后专业课程的学习态度上以及方法上的影响，所以我希望能有优质的老师把我领进门，经过各种比较以及课程试听，我最终选择了我认为最稳妥的勤思。在这里还要非常感谢我的顾问老师，不光是在一开始花了很多时间帮我分析规划，在我备考的过程中也及时帮助我解决了很多问题。
三、具体的备考过程：
3月我报了勤思的课程，由于我那段时间工作很忙，几乎没有时间复习，4月、5月都是零零散散每天复习两个小时左右，真正开始复习是在6月正式辞职之后。
英语：我的英语基础还可以，今年英语二70+分。一开始是主攻单词，我和学习群里的十几个小伙伴一起组了一个单词打卡学习群，每天都会把当天背的单词分享到群里，有的人是听单词课把笔记发在群里，有人用APP背诵，有的小伙伴是使用单词小卡片，大家互相督促一直坚持到了考试前几天。
到了8月份我开始做真题，每天一篇阅读理解，阅读的文章一定要精读，而且真题是一定要二刷甚至三刷的。10月份开始我听了完形填空和新题型的技巧课，这两项没有花费过多时间，掌握一些方法就可以了，主要还单词积累。10月末开始背作文，我的作文方法可能不是很可取，在这里还是建议大家自己准备模板，平时要多多练习，一定要自己下笔写，否则背再多效果也不是很明显，我背了很多最后效果不是很好。
政治：很多人都会说政治9月份开始都不迟，当年第一次考研我就是吃了这个亏，政治考得一塌糊涂，因此这次我从一开始就非常重视政治，所以我开始的也稍微早一些。我从7月份开始复习政治，牛老师讲课非常有趣，建议基础班和最后的点睛课。
政治的最后的冲刺非常重要，要每天都刷题保持手感，但是大家也都知道今年四套卷押题很准，所以很多人的答案都差不多，这时候勤思的点睛课价值就出来了，所以还是建议大家把最后勤思牛老师在点睛课里面提供的分析题万能模板背一下，这样才能在押题很准的时候脱颖而出拿到比较高的分数。
专业课：身为跨考生，专业课一定是重中之重。北林给的参考书是心理学导论，但是我听取了辅导员给的建议，主要看彭聃龄老师的普通心理学，我是一边看课程一边看书，第一遍看的也比较细，先看书，再听视频老师的讲解，然后自己再梳理一遍框架，普心到了6月才看完第一遍。
接着我花了20天听了王老师的统计课，这里也提醒大家统计是需要一些理解的，如果放到后面再看的话，复习时间紧张会导致内心焦虑不能够安心地听，先看统计的好处是可以静下心来好好思考一些难以理解的点，不过把王老师的统计课听个两遍或者三遍很多问题会感觉突然就都通了。
接着是发展心理学和咨询，这两门我一边听课一边看书分别用了一个星期左右；接着是实验心理学和测量，大概一个星期过完了第一遍。8月中旬左右开始第一轮背诵，首先从普心开始，一开始背诵非常不适应，背完一章在APP题库上做题，这样一科科下来一轮背诵花了两个多月。我到考试之前专业课一共背了三轮，最后一轮背书是可以看着自己整理的框架把内容顺下来，尤其是普心，不用看框架就可以复述整章的内容。
不过虽然我自己只背诵了三轮，每次安排的背诵营之类的活动我都有跟，这样算下来应该也不止三轮。所以也建议大家跟上每次活动，绝对不会是浪费时间，老师的每一次强调都是在不断加深你的记忆，是
非常有必要的。
总的来说，专业课比重最大，需要花费的时间也是最多的，之前都说北林最重要的无非就是普心、发展和咨询，背好这三门分肯定不会低，但是结合2021年北林的考卷，实验、统计、测量所占的比重真的不算小了，一定要重视起来。
四、复习时间安排建议：
最后关于时间安排，结合我个人来说，不要去在意网上有些人说的每天学了十几个小时，这种真的是凤毛麟角，其实保持学习状态，养成规律的学习习惯，然后按部就班地一天天踏实学习才是最有效的。
9月之前我花在英语上的时间多于政治，每天主要是英语和专业课学习;9月以后在英语上的时间就减少了很多，所以大家至少要在9月之前把单词和长难句的基础打牢。我的安排是早上2小时政治，下午2-3小时英语，晚上6点到11点全部安排专业课，不过虽然是这么安排的，而实际每天的学习时间基本不会超过8小时左右，即便是考前也基本是这个节奏。
不过大家要注意我所说的是实际的有效学习时间，不包括发呆、分心、中间休息时间等，切记千万不要觉得自己在书桌前坐了十几个小时就单方面的感动自己，最重要的还是要有实际的学习效果。