考研备考是持久战,身体才是革命的最大本钱(考研备考流程)缩略图


考研备考是持久战,身体才是革命的最大本钱(考研备考流程)

所以,无论如何一定要保重好自己的身体。??注意劳逸结合,不然不仅我,所有身边真正爱你的人,
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都会伤心的。而且养好身体后,也一定会有更好的精神和状态来面对接下来所有的困难的。??现在开始到11月其实就是备考的“相持阶段”,这一阶段比较容易急躁和焦虑,是很正常的。焦虑本身也是一种“正常”的人生情绪体验,其实能有这种情绪,本身证明你对目标的向往是强烈的,你有很认真对待考研这件事,只是可能因为各种各样的“杂音”或者“杂事儿”短暂的影响了你,所以你要坚定,这只会是“短暂”的焦虑。??其实坚定地去“多做少想”,一周后,你的焦虑感就会慢慢减少了。因为焦虑的消失既需要一定的行动,也需要一定的时间呐[飞吻r]然后,要好好休息,多睡觉好好吃饭,一定要快快好起来哦!

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