成都考研网

【健康丨别劝我吃饱再减肥了！研究发现，空腹运动，可多燃烧70%的脂肪！】近日，英国诺丁汉

特伦特大学、拉夫堡大学的研究人员在的研究论文。该研究发现，与饭后进行的相同运动的人相比，空腹运动的人多燃烧约70%的脂肪，还降低了全天的能量摄入。所以，别再劝我吃饱了才有力气减肥。