原标题：江苏考研公寓分享给大家这份考研秘诀！
众所周知，考研是一场持久战。尤其面对枯燥、乏味的考研复习，我们很容易崩了心态。为此江苏考研公寓心专注寄宿考研南京校区整理了调节考研心态的秘诀，分享给考研的小伙伴们，希望对大家有所 助。
1、每天反省自己
如果你能每天认真地反省自己，那么你就可以从每天进步中获得信心，从每天的查漏补缺中再次进步。
2、学习要保证质量
首先，学习最好要保证在自习教室里;其次，规划好自己的时间;最后，保证学习质量。
很多人在自习的时候，三心二意，有的吃东西，有的只是坐着熬时间，一天下来也不知道学了什么。有过考研经验的人知道，尤其是到了要上考场的前一两个月，心里发慌，学习效率必然不高。江苏考研公寓心专注寄宿考研南京校区希望大家懂得时间管理，规划好自己的时间，学习时就认真对待，不要把整块的学习时间打散，一会干这个，一会干那个，因为学习被打断后，学习热情是会减退的。
3、获得充足的睡眠
获得充足的睡眠对你消除疲劳，提高学习效率，战胜压力至关重要。自古以来，人们都把睡眠当作一种重要的养生方法。在众多的休息方式中。睡眠是最基本、最重要的。充足的睡眠不仅意味着每天睡固定的小时，同时意味着每天都在同一时间就寝。
考研的最后阶段，时间是非常宝贵的，很多同学会占用睡眠时间来学习，这样是得不偿失的。江苏考研公寓心专注寄宿考研南京校区想说，在你疲倦不想学习的时候，大可以美美的睡上一觉。在睡前不妨喝杯蜂蜜加牛奶，可以 你迅速的进入梦乡。
4、转换复习的方式
如果时间安排的较紧，没有大块的时间用于休息的话，就可以用这种方式进行放松。例如，政治背累了可以看看专业课，
自己画一画知识的脉络图，或者抄写些英语作文的经典例句。如果这些都累了，那就整理一下复习的资料。有条件的话，可以上一下各个考研网站，浏览一下考研的最新动态及各种学习方法的介绍，与网友交流一下考研心得。毕竟现在是个信息的时代。
除了上面那些，你肯定有一些与学习无关，但必须抽出时间来做的事，譬如内务整理。江苏考研公寓心专注寄宿考研南京校区型想说，当你觉得疲倦的时候，都可以做这些事来放松一下紧张的精神，以准备下一个冲刺。返回搜狐，查看更多
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